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什么事情让准爸爸感到恐惧

  恐惧的准爸爸:男人们清楚却很少大声说出来的事

  小贴士:

  要小孩的想法可能就很恐怖。

  小故事:

  要小孩的想法是去年5月有的。有一天,我跟妻子说我希望有我们的孩子,结果说完之后我就突然打了个冷颤。我其实根本不能确定我是否想要孩子。感觉自己并没有准备好,自己还没有准备好放弃原本快乐而自我的生活方式。于是此话一开口,事实上我是很恐慌的,而我这没头没脑冒出的话也让我妻子紧张了好几天。很显然,我意识到了我们俩谁都没有真正地准备好,我们只能试着摸索。但结果证明,要小孩是我所做出过的最明智的决定,当然,也是一个很折磨人的决定。

                           ——埃里克(女儿15个月大)

  这个决定一旦做出,将会伴随一连串的恐惧,你会这样问自己,“天哪,我在干什么?”要做爸爸的想法会让你有头要爆炸的感觉,而成为准爸爸后要扑面而来的各种状况更会让你透不过气。下面这些问题会一次次不期而至,对你纠缠不休:

  ·我真的准备好了吗?

  ·我能成为一个好爸爸吗?

  ·如果出现医疗问题怎么办?

  ·我负担得起吗?

  ·如果她在生产时发生可怕的事怎么办?

  ·如果孩子有问题怎么办?

  ·如果我病倒了,或者没法常在她身边照顾她怎么办?

  ·要是孩子长得不像我怎么办?

  ·如果我妻子当不了一个好妈妈怎么办?

  ·如果我当不了一个合格的丈夫怎么办?

  ·她为什么总拒绝我?

  ·为什么我总感觉难以自控?

  ·为什么我会这么恐惧?

  ·为什么我妻子疏远我?

  ·为什么我会这样无助?

  ·为什么我总被其他女人吸引?

  ·为什么我总想溜之大吉?

  ·我会像我父母一样做一个好父亲吗?

  ·我们的关系会因为孩子而维持下来吗?

  ·为什么没人告诉过我这一切?

  想做父亲,你首先必须考虑所有这些问题,并且确定自己是100%正常。你可以有不情愿、恐惧、茫然、惶恐、无法自控的感觉,或者其他什么感觉。但是如果你考虑不到这些问题,那么你做准爸爸的资格就值得质疑了。

  不管你岁数多大,生活中突然而至的大事件总会或多或少让你有所恐惧。如果你才16岁,希望第一次做爸爸,那么你感到恐惧是正常的,而如果你是26,36,46,56,66,76,86,96岁,甚至106岁(对孩子们来说106岁太老了),你渴望自第一次做爸爸,你感觉恐惧那其实也是正常的。这些感觉将我们男人联系到一起。男人们不会坐在一起谈心,相互诉说自己感受到的恐惧,准妈妈们也听不到自己的丈夫诉说心中的恐惧,所以,它是个秘密。而现在,这个秘密被我捅破了。

  我们不要试图战胜恐惧,或依赖药物或酒精,或寄托于任何上瘾的癖好,或靠其他女人来躲避这种感觉,你应该做的只是让自己感受它,自然地接受它,不要刻意寻求答案,你也可以和其他要做父亲或已经成为过来人的朋友谈谈心,表达一下自己的感受,寻找一个释放压力的积极的通道(最好能有效)。如果你感觉这些本是正常的想法已经开始打乱你的生活,你可以约见一个心理治疗师——关于这点,我们在接下来的篇章会有所谈及(请见提示29:不快乐的准爸爸)。不论你怎样选择,对自己多一点耐心。

  我有个预言(基于数百次采访所得),就是在你第一次看着自己孩子的眼睛那一刻,恐惧和焦虑就会立刻烟消云散的。是的,焦虑、自我质疑、对妻子质疑、对未来忧虑,甚至崩溃的感觉都是很正常的。但要注意,不要让它过多影响你。

  要点回顾:感觉恐惧不是件坏事,不是懦弱的表现——那其实是正常而自然的。

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