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“耐寒训练”易冻坏孩子_营养

  睡觉前脱光衣服2分钟、患冻疮的小手冷热交替浸泡……网上一套残忍的“儿童耐寒训练法”正在流行。昨日,长沙市长岗社区张茜在网上查看到后,觉得有些疑惑,不知能否相信这一训练法。

  张茜打来电话说,儿子今年上小学4年级,虽然穿得挺多,但总是手脚冰凉,还长冻疮。她在网上看到一套抗寒教程:将手脚在冷水里浸泡20秒后,再放进温水泡,反复做10次可以防冻疮;让孩子睡觉前脱光衣服,身体暴露在空气中2分钟后再钻进被窝。据说这些方法能让孩子习惯寒冷。

  这些方法能否效仿?旺旺医院内科中心医师李霞说不可盲从。抗寒训练要适度,循序渐进,否则会适得其反,冻坏孩子。她提醒骤冷骤热最易生冻疮,可用局部按摩法(如搓手)预防。若孩子冻疮破溃,更不可用上述“训练法”,以免伤口恶化。

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